quinta-feira, 7 de março de 2013

Bullying :(

Postado por Unknown às 14:59 0 comentários
Bullying , Bullying porque você não some  de uma vez por todas? E um assunto bem chato que vou falar , hoje mesmo presenciei uma cena de Bullying não foi dos piores mais de qualquer jeito foi . Umas meninas , chegou numa amiga minha e começou a falar que ia bater ela , e tudo mais por causa de uma fofoca de outra garota , isso não e ridículo ? Dizer que vai te bater na saída  Então a menina resolveu o problema ,más a pessoa fica traumatizada, sem querer ir ao colégio , com medo enfim e muito ruim . Eu mesmo já sofri , já falaram que sou idiota, gordo,gay , enfim e ruim isso eu meso sou de prova . Acho que muitas pessoas na escola praticam e nem sabe. Vou citar alguns tipos de Bullying

Os que riem de você por chamar você de gordinhos , nerd,feio,chato e etc.Esse  não e um dos piores mais ainda está na lista.
As que falam de vocês e te ignoram 
E Por ultimo a Pior , as que te batem .... Bom gente se Conscientizem  , pense no que falam ou agem , isso pode ser Bullying.. Boa Noite 

quarta-feira, 6 de março de 2013

Dieta e emagrecimento , sim ou com certeza?

Postado por Unknown às 15:43 0 comentários


Oi gente , assunto difícil que vou falar ,ando comendo muito esses últimos meses e ontem apos ver um documentário resolvi que vou começar uma dieta , tah claro que  dizer que vai fazer é fácil ,difícil e cumprir , procurei na internet vários tipos de dieta de frutas e achei uma bem legal bom eu vou começar assim : primeiro vou  me pesar e anotar com quantos quilos , ou gramas tenho e depois vou anotar com quanto desejo ficar , vou seguir a dieta durante 7 dias e depois vou me pesar se perder algumas gramas , já vai ser ótimo mais lembrando eu não vou comer nada a mais e nem nada a menos vou comer do jeito que diz , ha e sábado vou no supermercado comprar tudo que precisa, carne,queijo,pão integral ,leite desnatado,adoçante,nescal light você que e gordinho(a) espero fazer uma o mais rápido possível , tome a iniciativa não deixe seus pais tomarem a , se você tomar iniciativa eles vão achar você mais responsável , e quem sabe vão dar aquele celular que você tanto queria , ou deixar voltar mais tarde da rua no FDS(Fim de Semana). Então vou postar a dieta se quiserem seguir e sô comentar, vou ficar agradecido de saber que tem outras pessoas querendo  também , ai fico mais ansioso e cumprirei a minha dieta :

1º Dia
  • Café da manhã -> 1 xícara de café e adoçante, 1 fatia de pão integral, 1 fatia de presunto magro;
  • lanche da manhã -> 1 fruta;
  • Almoço -> 1 prato de salada de folhas verdes, 4 colheres de arroz, 1 omelete feita com 1 gema, 2 claras e 1 fatia de queijo branco, 3 colheres de legumes cozidos;
  • Lanche da tarde -> 1 pote de iogurte de frutas light;
  • Jantar -> sanduiche com 1 pão sírio, folhas de rúcula, alcatra em tirinhas e 3 tomates secos;
  • Ceia -> 1 copo de leite desnatado com achocolatado light;

2º Dia
  • Café da manhã -> 1 xícara de leite desnatado com café e adoçante, 2 fatias de pão integral, 1 colher de requeijão light;
  • lanche da manhã -> 1 fruta;
  • Almoço -> 1 prato de salada de alface e tomate, 3 colher de arroz integral, 5 colher de carne moída e 1 taça de salada de frutas;
  • Lanche da tarde -> 1 barra de cereal light;
  • Jantar -> Sanduíche com 1 pão sírio integral com 1 colher de maionese light, 2 fatias de rosbife, 1 fatia de mussarela light, 1 folha de alface, 2 rodelas de tomate;
  • Ceia -> 1 xícara de chá de ervas e 2 bolachas integrais;

3º Dia
  • Café da manhã -> Vitamina com 1 copo de iogurte desnatado, ½ mamão papaia, 2 colheres de aveia;
  • lanche da manhã -> 1 fruta;
  • Almoço -> 1 prato de salada de rúcula, ervilha e palmito, 2 colheres de purê de batata, 1 filé de frango;
  • Lanche da tarde -> 1 bombom;
  • Jantar -> Sanduíche com 2 fatias de pão integral, 2 fatias de peito de peru , 1 fatia de queijo branco,  1 colher de requeijão light;  
  • Ceia -> 1 fatia de melão;
4º Dia
  • Café da manhã -> 1 xícara de chá com adoçante, 2 torradas integrais, 1 colher de manteiga light e 2 fatias de peito de peru;
  • lanche da manhã -> 1 fruta;
  • Almoço -> 1 prato de salada de agrião, cenoura ralada e palmito, 2 colheres de vagem refogada, 1 bife grelhado com orégano;
  • Lanche da tarde -> 1 xícara de chá com adoçante, 2 torradas integrais, 1 colher de requeijão light;
  • Jantar -> Sanduíche com 1 pão francês sem miolo, 1 colher de maionese light, 2 salsichas de peru, 1 colher pequena de mostarda ou ketchup;
  • Ceia -> 1 pote de iogurte de frutas light;
5º Dia
  • Café da manhã -> 1 copo de iogurte de frutas light, 1 pão francês sem miolo, 1 fatia de ricota;
  • lanche da manhã -> 1 fruta;
  • Almoço -> 1 prato de salada de folhas verdes, 3 colheres de arroz integral, 2 colheres de feijão, 1 sobre coxa de frango assada sem pele, 1 porção de brócolis cozidos;
  • Lanche da tarde -> 1 caixinha de água-de-coco, 2 biscoitos integrais;
  • Jantar -> Sanduíche com 1 pão francês sem miolo, 1 colher de requeijão light, 3 colheres de peito de frango desfiado, 1 colher de cenoura ralada;
  • Ceia -> 1 xícara de chá com adoçante, 2 torradas integrais;
6º Dia
  • Café da manhã -> 1 xícara de café, 1 banana amassada com 1 colher de mel e 1 colher de granola;
  • lanche da manhã -> 1 fruta;
  • Almoço -> 1 prato de salada de folhas verdes com ½ beterraba ralada, 1 batata média assada, 1 filé de peixe grelhado, 3 colheres de legumes cozidos;
  • Lanche da tarde -> 1 copo de suco de fruta ;
  • Jantar -> Sanduíche com 2 fatias de pão integral, 1 colher de maionese light, ½ lata de atum em água, 2 rodelas de tomate, 1 colher de cenoura ralada, 5 unidades de uva passa;  
  • Ceia -> 1 manga;
7º Dia
  • Café da manhã -> 1 copo de suco de laranja natural, 2 torradas integrais, 1 colher de geléia diet;
  • lanche da manhã -> 1 fruta;
  • Almoço -> 1 prato de salada de folhas verdes, 2 colheres de creme de milho, 1 filé de carne vermelha grelhado, 1 porção de vagem ou repolho cozido;
  • Lanche da tarde -> 1 fatia de queijo branco;
  • Jantar -> Sanduíche com 1 pão francês sem miolo, 2 fatias de presunto magro, 1 fatia de queijo prato, 2 rodelas de tomate e orégano aquecido no forno;
  • Ceia -> 1 copo de suco de fruta


Bom é isso espero que tenham gostado , beijos e boa noite  e por favor se quiserem fazer junto comigo a dieta , comentem e agradecerei muito .

terça-feira, 5 de março de 2013

Mais sera que elas são as Certas ?

Postado por Unknown às 15:15 0 comentários


O Que muitos  blogs dizem , será que " ELES " São os garotos certos ? Não não e disso que irei falar não  , e que um dia olhando certas garotas na escola me perguntei : " Mais será que elas são as garotas certas para os homens sérios ? " Então antes era aquela história , os homens eram ou ainda são os safados , só podia Transar com um homem quando se casassem mais os homens não ligava , eles queriam mesmo erá aquilo , e depois o mundo inteiro falasse da coitada enganada que ele nem ligava , mais hoje a coisa tah girando ao contrario para algumas , Minhas leitoras por favor não se sintam constrangidas eu sei que vocês , beijam , e tudo mais , más não são assim e se forem não liguem eu sou louco mesmo . Enfim voltando muitas meninas não são tão bobas, tanto que se previnem já outras são bobinhas e aceita tudo que o Idiota diz , aquele mesmo papo né : Ai eu te Amo , Ai quero ficar junto com você para sempre , Você e a unica , Quero ter filhos com você , mais na verdade o que querem mesmo e um Beijo ou coisinhas a mais e elas sempre caiem , a historia e a mesma a garota fica , o cara aumenta a historia pros amigos , a cidade toda sabe , fala mal da coitada, e fica falada como " Dada", eu vim falar dessas , sei que hoje em dia as garotas tem uma coisa quente dentro do corpo e aquela fase  da criancinha legal que gosta de brincar para aquela chata que não sai do SMS  com a amiga falando da conversa que teve ontem com o " Tal ". Eu odeio e tipo um Trends Topic do twitter mais só aquele que nunca sai , são sempre as mesmas historias , até que elas crescem e ver o que se tornaram , umas piri guetes legais , outras descoladas mais reservadas, outras santinhas,e outros bilhões de Tipo de pessoas , tou dando um conselho ? Não , e que me veio na cabeça esse assunto , tanto que só faço texto grande quando  gosto mesmo de falar sobre o assunto , enfim não tou dando dica , nem conselho boa noite e por favor espero que tenham gostado . Beijos e Boa noite . ; )

segunda-feira, 4 de março de 2013

Liberdade

Postado por Unknown às 06:11 0 comentários






Eu ando acompanhando muitos blogs de varias leitoras e leitores e eles sempre são maiores , e o assunto que vou falar aqui e sobre Liberdade, quem não queria já tah no ultimo ano ? quem não queria ter seu próprio dinheiro , seu próprio apartamento ,comprar as coisas na hora que você quiser , pagar do jeito que você quiser. Eu acompanho muito o blog depois dos quinze da bruna vieira , ela e muito famosa hoje em dia, amo o que ela posta que são dicas, roupas , livros,enfim perfeições conheci a bruna através do programa mais você quando vir ela lá me encantei com aquela garota linda , simples e perfeita.
Bom vamos dizer assim ela é demais quem acompanha o trabalho dela desde o começo sabe , eu acompanho ela faz pouco tempo e já estou enfeitiçado , ela sabe do que a gente quer , do que a gente fala . Então voltando o assunto "Liberdade" acho muito legal uma pessoa querer trabalhar , ter suas responsabilidades, ter seus problemas, ter seu dinheiro , ter sua casa.
Eu mesmo não sei afinal não moro sozinho mais e meu sonho , depois de me formar vou trabalhar , arranjar uma grana maneira e me mudar para a cidade de Sp ou Rj , não sei ainda  , mais para isso acontecer falta vários acontecimentos , vamos citar alguns? kk .
Em primeiro eu tenho que estudar e passar de ano , todos sabem que um ano demora um pouquinho mais quando dar julho para o final passa rapidinho ,  então cada ano e mais responsabilidades, mais estudos , novos amigos.
Em segundo,o trabalho , o dinheiro e uma coisa que muitos querem e com força de vontade consegue , não vou para são paulo ou rio de janeiro desempregado atras de um apartamento, e a comida? e as contas?
Morar sozinho e uma responsabilidade enorme , acho que nos primeiros dias vai ser difícil morar sozinho , sabendo que sua família tah longe de você . Bom e isso  Beijos e boa tarde agora deixa eu ir . Fui <3

domingo, 3 de março de 2013

Acessórios do estilo Rock

Postado por Unknown às 18:22 0 comentários







Oi gente tava dando uma olhada em uns sites de rock (gosto) e vir alguns acessórios aqueles percingis  estilo de cabelo eu acho exagero , mais sempre usar uns acessórios tipo : cinto , pulseiras, e sempre bom né? Te Deixa mais livre , mais do jeito que você se gosta , eu gosto muito desse estilo de roupa , acho que e um rock bem leve mais que te deixa bem  mais bonito :

Gostaram ? Mais infelizmente não  e sobre as roupas que vir falar hoje e sim sobre os acessorios e separei algumas imagens deem uma olhada

   
E ai o que acharam ? No site SKULL ROCK Tem muitas cintos , pulseiras desse estilo e no site Rock Store queria que vocês dessem uma olhada nesses sites bom e aqui vou postar outras fotos para vocês se inspirarem .

Gostaram ? Olha só para TUDO haahh e lindo né ? gostei e você ?

Essas roupas parecem  um estilo meio Fiuk não acham ?
Bom enfim o que acharam desse post ? Espero que tenha gostado comentem e interajam , beijos e Boa noite .

sexta-feira, 1 de março de 2013

Os 5 Cachorros mais Populares ( Para Mim )

Postado por Unknown às 11:00 0 comentários


Oi gente , quem não gosta dessas fofurinhas  aqui ? hahah cachorros um animal que nas maiorias das casas de todo o mundo existe seja do brasil até o japão os pique tuchos estão lá sempre com suas fofices e cheios de amor para dar, mas para ter um cachorro não e tão difícil o nível de grana que você pode pagar em um cachorro pode ser de 100 até 11 mil ou mais por exemplo esse ai e o cow -cow  lindo né ?  para quem quer comprar um chow chow deve gastar em média de 500 a Mil reais , gasta ? Claro mais Vale muito a pena ele não fica feio nunca e e muito fofo mais todo mundo sabe que para ter um cachorrinho de bom porte não basta ter dinheiro e comprar tem que cuidar o chow chow eles são orgulhosos, temperamentais e exigem pulso firme.
Também são silenciosos, tranquilos, protetores, limpos e gostam de ficar com a família. 
Bom irei colocar algumas fotos de outros cachorros e em média quanto pode gastar com cada um

Bulldog Frances :
Essas coisinhas lindas que muitas pessoas tem custam em média de 1000 , 1200, 1400, 3.000 , os preços variam muitas vezes pela pelagem e a linhagem do filhote.
Sendo uma raça de cara achatada, é essencial que seus donos entendam que Buldogues Franceses não devem viver muito fora de casa. Seu sistema de respiração comprometido não os permitem regular suas temperaturas eficientemente. 
Seu corpo é pesado em relação ao seu tamanho, variando de 8 a 14 kilos, devido a isso, são cães que não estão aptos a nadar, é bom que o dono tenha uma certa precaução se decidir exercitar o animal desta forma.

Poodle:
Outros fofinhos e macios que custam de 50 a 600 reais os poddles são mantido como um animal de estimação mimado. O poodle foi o cão de estimação mais encontrado nas casas durante o reinado de Luís XVI em França .Os poodles são bem brincalhões e inteligentes.Possuem agilidade nas atividades físicas.Adaptam-se muito bem em ambientes pequenos como, por exemplo, apartamentos.Não necessitam de grande quantidade de atividade física.São carinhosos com o dono e pessoas conhecidas.Possuem o instinto de caça, podendo perseguir roedores, pássaros e outros animais de porte pequeno.Gostam e necessitam muito de companhia, principalmente do dono.São extramente criativos em suas atitudes.
Yorkshire:
Outras lindas (os) são os yorkshires que custam entre 1200.00 no macho e acima de 1500.00 na fêmea.Originário da Grã-Bretanha, o Yorkshire Terrier, ou yorkie (como o Yorkshire é carinhosamente chamado), vem de uma mistura de diferentes terriers, tradicionais na arte da caça em tocas. Dentre as várias versões existentes sobre sua origem, a mais aceita fala do cruzamento entre o Black and Tan, o Skie Terrier e o Dandie Dinmont. Consta, ainda, uma intervenção do Maltês.
Labrador:

Cachorro de raça labrador muito famoso e lindo , famoso pelo filme Marley e Eu :Quando John e Jenny se casaram, decidiram logo que queriam ter filhos, e para testar seu talento materno antes de enveredar pelo caminho da gravidez, Jenny resolveu comprar um cachorro e John apoiou a ideia  O labrador foi batizado de Marley, em homenagem ao cantor de Reggae Bob Marley. Com o tempo, o cão foi tornando-se um forte labrador com mais de quarenta quilos que, ao longo de seus treze anos de vida, colocou seus donos em situações embaraçosas e hilariantes, mas mostrou, ao mesmo tempo, o que realmente é importante na vida.Um cachorro destes custa em média entre 200 a 600.

Shih Tzu :

No máximo um shih-tzu  custa em torno  de 800 a 2.000 O Shih-Tzu adora receber carinho do seu dono. São dóceis e amáveis. Adaptam-se muito bem em ambientes pequenos como, por exemplo, apartamentos.Quando treinados para necessidades fisiológicas, tornam-se muito higiênicos. Não dormem em locais usados para suas necessidades.Adoram ficar esparramados em chão de piso frio.Bebem muita água.

Gostaram ? Então ,espero que tenham gostado tem cachorros ? postem fotos, e características do sue bixinho  

quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

Indicando Livros

Postado por Unknown às 17:58 0 comentários




Livros ? Eu não gostava até um certo ponto e que acho que seria necessário começar a ler talvez os primeiros livros que li foi por pressão do meu pai , mais depois aprendi que ler e muito bom e uma novela mais só que em páginas , para você que ler livros e não gosta , tenta procurar livros que você gosta tipo : Romance , Ficção,Drama,Comédia, Livros sobre adolescentes , sobre dicas, sobre acontecimentos reais enfim procura e começa a ler tenho certeza que vai gostar e vai procurar sobre assuntos que gosta, enfim não tem coisa mais perfeita que ter uma parti-leira linda cheia de livros ? kk vou indicar alguns para vocês:



Ficção:
Romance:
 
Comédia:
Drama:











Adolescentes:
Terror:



Bom eu espero que tenham Gostado , eu até agora não li nenhum desses mais pela descrição que li de cada uma e a indicação também eu acho que e bom acabei de comprar o livro Ufa ! vou sobreviver a Escola e vou ler e depois conto para vocês se e boum kk , Enfim e isso espero que tenham gostado Tchau e Boa Noite . ;)













 

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